Category Archives: Медитация

Статьи о медитации и как медитировать, информация, советы, советы и рекомендации. Медитация это техника для успокоения болтовнb ума и достижения внутреннего покоя и счастья. В своем более высоком уровне, это приводит к духовному пробуждению и просветлению.
“Медитация придерживается одной мысли, что одна мысль отдаляется других мыслей, отвлечение ума является признаком ее слабости, при постоянной медитации он приобретает силу.».
– Шри Рамана Махарши

Когда проводить медитацию?

 Медитация

 Необходимо выделять  время  для медитации и желательно  в  начале каждого дня, конечно лучше всего проводить ее  до завтрака. Медитация даст вам возможность  настроиться  на  Жизненную  Силу и  задаст  энергии на целый день.  Continue reading

Польза регулярной медитации.

Преимущества медитации.  Регулярная медитация успокаивает беспокойство ума,  уменьшает количество отвлекающих мыслей, приносит чувство внутреннего покоя и расслабленности. Continue reading

Медитации – их назначение и преимущества

Медитации - их назначение и преимущества  Если исследовать мир медитации, вы обязательно  обнаружите, что имеет  много техник медитации.   Имея  классические методы, практически каждый учитель медитации изобретает некоторые свои  собственные. От многообразия техник медитации и методов появляется некоторая путаница для людей, которые плохо знакомы с предметом. Continue reading

Лучшее время для практики медитации.

Лучшее время для практики медитации Нам всем теперь хорошо известно, какие огромные выгоды медитация дарует.
Один из самых важных подарков вы можете дать себе в дар,  глубокую, личную, ежедневную практику медитации. Есть много полезных советов и инструментов, которые помогут вам достичь этой цели и  дать  ответ на вопрос: «Какое время суток лучше всего подходит для медитации?».

Continue reading