Помните, жизнь в настоящем, это очень краткий момент.

Жизнь в настоящем, это знание о том, что происходит сейчас  с вами, что  делаете, что  чувствуете и думаете. Сознаете свои мысли и ориентируете их на настоящее.  Таким образом, смотрите на ситуацию  без окраски  вашим прошлым опытом.
 Видите вещи такими, какие  они есть, не будучи под влиянием страха, гнева, желания или беспокойства. Наблюдаете за мыслями, которые проходят через ваш ум, и можете задать вопрос, что это такое?  Не пытаетесь ли вы пережить прошлое? Может быть, переоцениваете прошлое поведение или событие?

Возможно,  думаете, как это было бы, если бы поступил по-другому. Вы допустили прошлые события в свой ум?  Если ваш прошлый опыт  был приятный и положительный, то есть, как  собираетесь думать о будущих отношениях. Если опыт был отрицательным, то есть, это как вы собираетесь представить себе свое будущее.
Вспоминая прошлое, воссоздаете его постоянно. Не позволяете изменениям войти в вашу жизнь. Это все нормально, чтобы воссоздавать прошлое, если оно приятно, но зачем повторять в уме, если это было неприятно?

Вот  история  двух друзей, которые путешествовали по железной дороге.  Очень  нервный был  один из них, проявлял нетерпение,  беспокойство и жаловался всю дорогу.  Он был нетерпелив в достижении  своей цели и не любовался каждую минуту поездки.  Не обращал внимание на  окружение, так как его ум был полон нетерпеливых, беспокойных и сварливых мыслей.

А его друг любовался  пейзажами, выпил чашку кофе, съел кусок пирога и болтал с другими пассажирами. Он наслаждался каждым мгновением поездки. Он жил в настоящий момент и сделал это как надо. По прибытии он был свежим и чувствовал себя хорошо. Его друг, как и ожидалось, прибыл измученным, усталым и несчастным.

Это дело в правильном отношении. Жизнь выражается в счастливой и приятной поездке, когда к ней проявляется положительное отношение, и в настоящий момент используется в лучшем виде. Жизнь в настоящем означает сосредоточение на том, что именно происходит сейчас, что  это нравится и это делает большинство из них.

Ведь  знаете, как много возможностей  пропустили из-за остановки на прошлом, а лучше бы  видеть и сознавать, что происходит сейчас, в настоящий момент?  Если наш ум находится в другом месте,  будем вести себя как роботы,  повторять те же ошибки прошлого, делать то же самое, а впоследствии жаловаться, что наша жизнь скучная и неинтересная.

Очнитесь в настоящем моменте и находитесь в нем. Было прошлое и прошло, так зачем его использовать для переживания? Вам нравится переживать это? Если это приятно,  все тогда в порядке. Можете переживать это и воссоздавать его в своей жизни. Но зачем повторять то же самое событие еще раз, если оно был несчастным?

 Зачем  повторять то, что привело вас к боли? Мы, как правило, не знаем о процессе мышления, который  происходит в нашей голове. Повторяем те же мысли,  привычки. Они возвращаются,  и мы не делаем усилия им сопротивляться. Приветствуем их, даже если они доставили неприятности. 

Привыкаем к нашим мыслям и привычкам, даже если и  не признаемся в этом. В этом случае  они становятся сильнее и мощнее. В нашем сознании, воссоздав наше прошлое,  видим, что настоящее всегда является зеркалом прошлого.  Соответственно, ничего нового не происходит,  жалуемся, что в жизни всегда одно и то же, что почти ничего не меняется.

 Странно, глупо, в то же время трагическое и смешное, не так ли?
Осознавая свои мысли и чувства, становится легче быть немного более отстраненным. Когда  отдаляетесь, появляется  возможность выбирать, как реагировать на людей, а также на события и обстоятельства, которые могут сэкономить массу неудобств, неприятностей и затруднений.

Жизнь в настоящем означает сосредоточение на том, что вы делаете сейчас,  в данный момент.
Происходит  развитие  и укрепление вашей способности к концентрации и вниманию, которые, среди прочего, повышают вашу способность лучше учиться и выполнять  работу намного эффективнее и быстрее. 

Концентрация на том, что делаете, также поможет вам сделать меньше ошибок и вести свои дела более успешно. Живя в прошлом,  думая и визуализируя события, которые уже произошли, становитесь рабом мысли и эмоции,  теряете свою  свободу.  Но, сосредоточившись на настоящем моменте, на том, что происходит или что делаете сейчас, освобождает вас от лишних, обременительных и неприятных мыслей, получаете спокойствие.

Остановите чтение на мгновение,  напомните себе о нескольких случаях, когда  были поглощены тем, что  делаете, и, поверьте, было много таких моментов. Я уверенна, что  читали книгу и  на время забывали обо всем остальном?  А когда  были поглощены приятным фильмом, наслаждались  вашим хобби или ели очень вкусную еду?

 В эти короткие моменты  не думали ни о чем другом. Были  свободны от  бесполезных мыслей, счастливы и  спокойны. Сконцентрировались на том, что  делаете. Это великое состояние и смысл жизни сейчас, в настоящем.  Но помните, настоящий момент очень краток. Он всегда оказывается сразу в прошлом. 

Будущего не произошло. Живите сейчас, в настоящем. Постоянная жизнь и понимание настоящего, дает возможность  разработать новый вид информационного сознания. Это понимание жизни, свободы,  радости и счастья.  Ведь осознали  мир, радость, спокойствие,  свободу от мыслей.

 Вы узнаете на опыте, что в том, о чем  говорят мистики, ничего таинственного, мистического нет. Вы убедитесь,  что это естественное состояние  и позитивное.
Отказаться от того, чтобы переживать прошлое. Измените видеокассету в своем уме! 
Наслаждайтесь настоящим моментом! 

Находите положительное, хорошее и полезное в любой момент!
рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях

4 thoughts on “Помните, жизнь в настоящем, это очень краткий момент.

  1. ciggitolync

    Статус – это настроение человека, порой плохое, порой хорошее, а иногда даже крик души. Статус обязательно обращен к кому-то конкретно: к жизни, приятелям, родственникам, впрочем чаще всего статус предназначается для одного, того самого единственного человека, с одной лишь только целью – чтобы тот, кому предназначено это послание прочел и понял тебя.

  2. люда

    Нужен постоянный позитив. Помните, жизнь в настоящем, это очень краткий момент.

  3. alexandra

    С новым годом. Спасибо за интересную информацию о жизни в настоящем, это очень краткий момент.

  4. alexandra

    Замечательно, а ведь мы постоянно пытаемся пережить прошлое.

Comments are closed.