Йога – это не просто вид спорта.

 

  Так кто же такой Йог. Он последователь и проповедник религиозно-философского учения. Он утверждает, что человек с помощью действий  самоистязания и  самосозерцания может овладеть так называемыми предполагаемыми сверхъестественными силами. 

          Йога – это не просто тот вид спорта, при  помощи которого укрепляют  и подтягивают мышцы тела. Йога - это  философия жизни, в которую включается определенный образ жизни и мысли, а также правильное питание.

          В огромном  мегаполисе  довольно трудно соблюдать все эти правила, но не одна  тысяча человек направляется  после работы, учебы, да и после домашних дел  в спортклубы. Там они  занимаются по йоге. Это им нужно?  Давайте немного  разберемся в этом.
          Во-первых, йога, в настоящее время, это модная тенденция. Если на работе или в кругу своих знакомых, вы вскользь произнесете, что увлекаетесь  йогой,  на ближайшие минут пять (как минимум)  вы привлечете всеобщее внимание. Ведь занятиями  по  йоге пока мало увлекся, хотя и говорят, что собираются.
          Во-вторых, утверждается, что это очень полезно. По сравнению с,  которые Я уверена, что   шейпинг, аэробику и степ посещало большинство женщин, которые мечтают об идеальной фигуре, но йога на порядок эффективнее их. Так как йога способна  сжечь внутренних органов организма человека жир. Процесс этот относительно медленней, чем подкожный, но и результат намного лучше и устойчивей.
      В-третьих, йога  помогает по-настоящему отдаляться от дел и забот, которые не дают нам возможности сделать отдых в течение всего длительного дня. Занятия сопровождаются   спокойной, тихой музыкой, движения неторопливы, одно упражнение должно плавно перетекать в другое. Йоге не нужно дополнительное оборудование, поэтому каждый желающий имеет возможность проводить тренировки дома.
1) Хатха – йога на Языке древней символику положительного тока обозначает словом "Ха" (Солнце), а вот отрицательное обозначение слово "Тха" (Луна).  Слияние этих двух слов и дает  "Хатха-йога".  Это символ единства противоположностей.
Цель его: создание здорового и совершенного тела, которое  подготовлено  к длительным медитациям.
2) Раджа – йога на  практике отрицает все, включая мирское желание и мирскую жизнь.
Цель его: достичь полного  слияния в медитации субъекта и объекта.
3) Каузал – йога может   назваться и так,  «настоящее Освобождение».
Цель его: перенесение своего сознания в Сущностное тело преследуя  цель вхождения  в Верхний Каузальный мир
4) Джняна-йога тем,  кто может разрешать имеющиеся проблемы логическим путем и умеет  наблюдать за явлениями беспристрастно,  особенно к ним не привязываясь. 
Цель его: способность  анализировать  и разрушать  пагубные желания.
5) Астрал – йога дается  тем, кто  к Астральной йоге имеет предрасположенность, кого все  любят, или тем,  вокруг которого много людей, заявляющих: «Я могу умереть ради него»
цель его: Астральная йога предназначается для уничтожения в Астральном мире кармы.
6) Махаяна-йога хорошо дается тем, кто не умеет тратить свои таланты лично на себя, но умеет лучшим образом направлять их  на благо других, а также тем, кто способен приносить себя в жертву  ради других
цель его: достигая личного совершенства, человек учит себя умению  повести к своему совершенству других.
7)  Кундалини-йога занимаются  те, кто находит удовольствие в  посвящении  своей жизни старшим, а также и пожилым людям и постоянно помогает им.
цель: в Кундалини-йоге очень  важна энергия. Очень важно то, каким образом вы сможете ее сохранить. 
      Вот мы и рассмотрели основные виды йоги, их семь.  Кроме этого их еще много, имеются шесть йог Напоры, сновидений три йоги и  дополнительных йог семь.

 

стрелка

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

 

рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях

26 thoughts on “Йога – это не просто вид спорта.

  1. admin Post author

    Интересная трактовка.

  2. Nepapperurl

    Эта процедура, когда практикуются регулярно корректирует дисбалансы, что активные виды спорта создают в нашем теле. Позы йоги Спортивные тренировки мышц и сухожилий, для стабилизации суставов.

  3. HipOritehesee

    В отличие от многих других форм обучения, практика йоги разворачивается во времени, чтобы выявить многие слои физические преимущества и личных откровений. Сейчас все больше и больше людей открывают для себя множество способов, что йога может быть использована для улучшения спортивных результатов, от повышения умственной концентрации и повышение гибкости и равновесия предотвращения общих травм и оттачивания навыков в данном виде спорта.

  4. intomipsypons

    Пахомов Дмитрий Алексеевич.
    1979 г.р. Родился и вырос в Карелии, г. Петрозаводск. Имеет высшее техническое и гуманитарное
    образования. Исключительно «из любви к искусству», приоритетным направлением для своей
    профессиональной деятельности избрал мануальные практики.
    С 2006 года практикует в Москве.

    Подробнее о докторе и его услугах – см. на сайте http://manual-profi.ru

  5. niprainekew

    Один из побудительных мотивов, который явился стимулом моего обращения к йоге было страстное желание ощутить свое бесконечное «Я», а также хотелось узнать и конечно испытать на себе всевозможные проявления моего физического тела, которые могли быть приятные и также болезненные.

  6. enrovashene

    Для Йоги не требуется тренера. По своему опыту знаю: всё-таки лучше провести занятия несколько месяцев с квалифицированным тренером, а потом обязательно не лениться и перейти на тренировки самостоятельно и иногда лишь посещать групповые тренировки.

  7. aidesausa

    Для того, что бы иметь отличное здоровье, необходимо постоянно заниматься спортом. Ведь нам давно общеизвестно, что мы имеем в здоровом теле – здоровый дух. Йога нам в этом помогает

  8. Lyncerymn

    Всю свою жизнь уделяю внимание спорту. Очень люблю многие спорта. Знаю ощущения, когда ты имеешь возможность управлять своим телом. Дает возможность долго быть быть стройной, гибкой. Да и сейчас ещё хорошо выгляжу… Йогой никогда не занималась. Здоровый образ жизни, это мой образ. И всем желаю.

  9. vesaudibeMase

    Меня приучили с детства заниматься и применять йогу. И теперь я не представляю, как можно без нее жить.

  10. payommups

    Добро пожаловать на йогу для чайников. Вы конечно не чайники, наоборот сообразительные. Вы услышали о пользе йоги и сразу же решили обратится к этому простому и понятному комплексу

  11. BialiMeable

    Знаю, что «Йога позволяет избавиться от мигрени». Головная боль – это следствие внутреннего и мышечного напряжения. Расслабиться можно, лишь необходимо постоянно практиковаться. Постепенно, через какое-то время головные боли проходят и вовсе. Акцент делайте на позах стоя и также прогибаниях назад.

  12. seadiaPah

    Многим людям может показаться, что как таковых особых отличий между йогой и спортом просто не существует. А так и есть, так как на первый взгляд все цели этих активных занятий активно пересекаются, а основной из них должен и является, это развитие своего тела.

  13. upliniava

    Йога подходит и нужна для такого человека, который желает подтянуть улучшить свою фигуру, укрепить мышцы, научиться управлять своим телом, подходит и тем кто кто постоянно повышает свой иммунитет, умеет радоваться прекрасной жизни и как можно меньше зависеть от жизненных неурядиц.

  14. thonnaree

    Йога дает возможность стать более выносливым ко всем ощущениям, повышать интуицию, появлению уверенности в решении возникающих проблем, которые приводят нас иногда в отчаяние. Если мы сможем уважать себя с почтением и относиться с пониманием к себе, то мы сможем открывать и видеть новые дороги во все концы мира.

  15. VoliessessY

    Нужно помнить,что йога, в настоящее время, это очень модная тенденция. Мы часто на работе или в кругу своих знакомых слышим об этом. Но это обширное понятие, йога

  16. flulsedly

    Занятия йогой все больше и больше входят в моду, почти наравне с фитнесом. Иногда можно услышать, что эти занятия чуть ли не панацея от всех достающих нас проблем.

  17. fiessaddeks

    йога имеет свои плюсы и для людей с недостаточным весом, как в народе говорят — худых.
    В последнее время йога получает развитие как вид спорта в регионах страны. Ну и пусть говорят, что это философское учение, а не спорт спортом, я не вижу в этом ничего плохого

  18. ClilihibNeemi

    Это мы знаем об основных видах йоги, их семь. Но все они дают заряд бодрости.

  19. Amesseelatore

    Есть и силовая йога, которая предлагает не только программы для профессионалов, но и занятия всем желающим

  20. Tisfamaloms

    Йога это философия жизни, Которая включает в себя не только правильное питание,но и конечно соответствующий образ жизни и мысли.

  21. Bluelppak

    йогу все-таки можно отнести к оздоровительному спорту, но считаю. что в чистом виде, йога – это все-таки не спорт.

  22. Imagiattmix

    Йога – это не только набор упражнений для утренней зарядки, а целая наука- философия. Йога считается одной из самых гармоничных систем дальнейшего развития человека.

  23. eliffiguani

    Помимо этого имеется еще масса других видов йоги, таких как – агни-йога, аштанга-виньяса-йога, интегральная йога, крийя-йога, кундалини-йога, лайя-йога, сахаджа-йога, сурат-шабд-йога,

  24. admin Post author

    Это здорово. А то мы в большинстве случаев только рассуждаем о ней.

Comments are closed.