�� �·�½�°�µ���µ �»�¸ ���� �¿���°�²�¸�»�° �¿�°���µ�½�¸�� �² �±�°�½�µ?
�����¾���¸���°�² �º�½�¸�³�� ���� ���·�½�°�µ���µ:
1)Ã��Ã�°Ã�½Ã�½Ã��Ã�¹ Ã�²Ã�µÃ�½Ã�¸Ã�º -Ã�ÂÃ�¢Ã�� Ã�¾Ã��Ã��Ã�´Ã�¸Ã�µ Ã��Ã��Ã�¡Ã��Ã��Ã��Ã��Ã��Ã��Ã��Ã�¯!
2) ���¸�´�� �±�°�½�½���� �²�µ�½�¸�º�¾�².
3) ���°�³�¾���¾�²�º�° �±�°�½�½���� �²�µ�½�¸�º�¾�².
4) ���±���·�°���µ�»���½�¾�µ �¿���°�²�¸�»�¾ �¿�°���µ�½�¸�� �²�µ�½�¸�º�¾�¼.
5) ���µ�¸�·�¼�µ�½�½�¾�µ �¿���°�²�¸�»�¾ �±�°�½�½�¾�¹ �¿���¾���µ�´������.
���»�� ���¾�³�¾, �����¾�±�� �±�µ���¿�»�°���½�¾ �¿�¾�»�����¸���� �º�½�¸�³�� �²�²�µ�´�¸���µ �´�°�½�½���µ �² ���¾���¼�� �½�¸�¶�µ �½�°�¶�¼�¸���µ �º�½�¾�¿�º�� " ���¾�»�����¸���� �º�½�¸�³��"
Можно ли научиться самогипнозу? Самогипноз — это гипноз, который происходит без непосредственного участия другого человека, таких, как гипнотерапевта или гипнотизёра.
Изучая вопрос: “можно ли научиться самогипнозу” узнала, что самогипноз сохраняет такие достоинства гипноза, как личностная интеграция, возможность управлять болью, релаксация, усиление способности к творчеству, стрессом и так далее. Обязательной составной частью самогипноза является: мотивация, концентрация, расслабление, самовнушение, воображение.
Самогипноз дает возможность для улучшеия своего физического и эмоционального состояния, повышения самооценки. С помощью самогипноза вы можете поверить в свои силы, стать неуязвимым и психологически сильным человеком. Самогипноз используется в программе обучения специальных служб, а также и высших представителей власти. 
�� �·�½�°�µ���µ �»�¸ ���� �¿���°�²�¸�»�° �¿�°���µ�½�¸�� �² �±�°�½�µ?
�����¾���¸���°�² �º�½�¸�³�� ���� ���·�½�°�µ���µ:
1)Ã��Ã�°Ã�½Ã�½Ã��Ã�¹ Ã�²Ã�µÃ�½Ã�¸Ã�º -Ã�ÂÃ�¢Ã�� Ã�¾Ã��Ã��Ã�´Ã�¸Ã�µ Ã��Ã��Ã�¡Ã��Ã��Ã��Ã��Ã��Ã��Ã��Ã�¯!
2) ���¸�´�� �±�°�½�½���� �²�µ�½�¸�º�¾�².
3) ���°�³�¾���¾�²�º�° �±�°�½�½���� �²�µ�½�¸�º�¾�².
4) ���±���·�°���µ�»���½�¾�µ �¿���°�²�¸�»�¾ �¿�°���µ�½�¸�� �²�µ�½�¸�º�¾�¼.
5) ���µ�¸�·�¼�µ�½�½�¾�µ �¿���°�²�¸�»�¾ �±�°�½�½�¾�¹ �¿���¾���µ�´������.
���»�� ���¾�³�¾, �����¾�±�� �±�µ���¿�»�°���½�¾ �¿�¾�»�����¸���� �º�½�¸�³�� �²�²�µ�´�¸���µ �´�°�½�½���µ �² ���¾���¼�� �½�¸�¶�µ �½�°�¶�¼�¸���µ �º�½�¾�¿�º�� " ���¾�»�����¸���� �º�½�¸�³��"
Психология на Psydom.ru – ваш верный помощник
Добро пожаловать на наш сайт! У нас полезную для себя информацию смогут найти люди любых возрастов и профессий: школьники, студенты, родители, педагоги, психологи.
Самогипноз – лучший способ управления собой. Навыки самогипноза позволяют контролировать свое поведение, приучают к дисциплине и физическим упражнениям, дают возможность менять жизненную ситуацию через изменения себя и своего мировозрения. Буду ждать продолжения развития этой темы.
Я не знаю как это называется, но когда я мысленно настраиваю себя на то – что к определённому дню я должна как то решить определённую проблему. А на тот момент белых пятен никаких и казалось бы всё без исходно, вдруг находится решение проблемы или проблема просто сама собой
Я с вами согласна. Когда-то меня научили, не спеши ,
придет время и некоторые проблемы решаться сами по себе.
Для решения других вопросов найдется помощь.
Так оно и есть, убедилась.
Да уж лучше самого себя гипнотизировать чем это будут делать другие, например- из зомбоящика телевизора.
Очень интересная тема. Самогипноз при правильном применении может весьма серьезно помочь в решении личностных вопросов.
Спасибо за интересную информацию!
Страшная штука это самогипноз,так и останешься в трансе на всю жизнь.
Самогипноз, наверно, очень нужен неуверенным в себе людям.
Интересная тема. Спасибо
К сожалению такие случаи бывают, когда человек не может выйти из транса. Для того, чтобы выйти из транса нужно сильно нажать точку между бровей. Возможно даже несколько раз.
Все говорит о том, что мы в состоянии творить свою жизнь и самогипноз в этом помощник.
Как интересно, слышала только о самовнушении, а вот о самогипнозе – нет. Наверное, сложная штука.
Интересно, в таком случае нельзя остаться в состоянии гипноза?
А как научитья самогипнозу? Подолжение будет? Успехов.