Определение депрессии.

Определение депрессии.   Все мы имеем   в нашем настроении и взлеты и падения.
Печаль является нормальной реакцией  на произошедшую неудачу, потерю  или  наступившее разочарование в нашей жизни. 
   Мы часто  используем слово "депрессия", чтобы объяснить некоторые  виды чувств, но состояние депрессии гораздо больше, чем просто наступившая грусть.

Описывают депрессию некоторые люди, как  состояние «жить в черной дыре" или с чувством обреченности. Тем не менее, при некоторой депрессии люди не чувствуют себя грустными,  все они могут чувствовать себя безжизненными, пустыми, ко всему чувствовать  апатию. 

А вот  мужчины, в частности, возможно, могут даже сердиться, быть агрессивными и беспокойными. Но какими бы ни были у человека симптомы депрессии, они  отличаются от обычной  печали тем, что она охватывает вашу жизнь день за днем.  Вмешивается в вашу работоспособность,  в вашу учебу, в ваше желание питаться, в ваш сон  и  веселье.

Человеком овладевает чувство безнадежности и беспомощности. Он видит себя бесполезным. И эти чувства становятся  все более интенсивными и безжалостными, с небольшими, если таковые имеются, перерывами.

А в депрессии ли Вы?

Если вы отождествляете себя с несколькими из следующих признаков и симптомов,  и они не оставляют вас, вы возможно страдаете от депрессии.

1 - Вы не можете заснуть или спите слишком много.
2 - Вы не можете сосредоточиться и обнаруживаете, что простые задачи в настоящее время   вами трудно решаются.
3 - Вы чувствуете себя безнадежным и беспомощным.
4 - Вы не можете контролировать свои негативные мысли, независимо от того, что пытаетесь от них избавиться.
5 - Вы потеряли аппетит или вы не можете ограничивать себя в еде.
6 - Вы стали гораздо больше раздражительным, вспыльчивым, или более агрессивным, чем обычно.
7 - Вы потребляете больше алкоголя, чем норма или участвуете  в других безрассудных мероприятиях.
8 - У вас появляются  мысли, что жить не стоит. (Обратитесь за помощью незамедлительно, если это так).

Никогда не пренебрегайте медицинской помощью, консультируйтесь  с вашим  врачом или другим квалифицированным врачом. Не  откладывайте обращение на том основании, что   вы о депрессии читали в Интернете.  По материалам исследования  Мелинда Смит, штат Массачусетс, и Жанна Сигал, доктора философии. 

 

 

рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях

3 thoughts on “Определение депрессии.

  1. Pingback: Депрессия. | Главное – первый шаг!

  2. Pingback: Депрессия у разных лиц. | Главное – первый шаг!

  3. Владимир

    Здравствуйте, у вас отличный сайт. Для дальнейшего быстрого, БЕСПЛАТНОГО продвижения вашего блога.

Comments are closed.