Испытайте опыт медитации.

  Вы сидите в одиночестве в тихом месте,  практикуете медитацию. Медленно, но ход мысли замедляется. Промежутки молчания между одной мысли к другой становятся больше. Вы начинаете испытывать релаксацию и внутренний мир. Есть некоторый зуд, боль или напряжение в теле, но, как  и ваша углубленная концентрации, вы становитесь менее чувствительным  к  телу и его ощущениям. Теперь вы чувствуете себя спокойным и счастливым.

Опасения и заботы исчезают.
Вы по-прежнему осознаете свое окружение, но как бы переноситесь в новое измерение. Некоторые мысли все еще могут находиться в вашем уме, но они уже слабы сейчас, и вы легко можете не замечать их.

Ваша медитация становится глубже, все меньше и меньше мыслей требует вашего внимания, пока они не прекратятся.  Вы чувствуете счастье и мир в настоящем времени.Хотя вы не думаете сейчас, и вы можете полностью игнорировать ваше окружение, но ваше сознание живо.

Ощущаете вы себя сейчас, как чистая сущность. Вы забыли о Вашей  семье, работе, физической жизни, статусе или экономическом положении. Вы ощущаете  себя бесформенным.   Сознание ваше теперь свободно от  эмоций, ума и тела.

Вы спите сейчас? Нет!
Или вы мечтаете? Нет! 

Вы существуете в измененном состоянии сознания,  отличающееся  от обычного и знакомого сознания.

Где находятся ваши мысли, эмоции и тело?  Только ваше сознание существует.
Когда  мысли и эмоции, как облак,а исчезают во время глубокого медитирования, сознание светится в одиночку. Вы испытываете появление  "Великой Пустоты", которая появляется для полного счастья, сознания, существования, жизни и власти. Вы ощущаете  реальность такой, как она есть.

                                                     <<<Узнай больше!  

Медитация и что это за состояние?

Медитация? - Краткое определение и пояснение

ТИПЫ МЕДИТАЦИИ |

Когда проводить медитацию

Медитация на преимущества и цели.

Медитация, непрерывное внутреннее осознание.

Польза регулярной медитации.

Медитация, рекомендации и советы 

Медитация, реализация в быту.

Медитация и духовное сознание за ее пределами

Медитация в нашей активной повседневной жизни

Медитация - противоядие от напряжения и тревоги

КОМПОНЕНТЫ МЕДИТАЦИИ

Медитации - их назначение и преимущества

* О побочных эффектах медитации

Лучшее время для практики медитации.

Что я получу от медитации?

Использование техники медитации

Практика техники медитации

Научиться медитировать, значит подумать о Вечном. 

Пустота, внутреннее безмолвие, недвойственность и медитация

рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях

2 thoughts on “Испытайте опыт медитации.

  1. Pingback: Медитация в нашей активной повседневной жизни. | Главное – первый шаг!

Comments are closed.