Боль в желудке, как избежать?

Боль в желудке  раздражает, особенно когда  делаете свою работу.  Причин может быть много,  вам нужно обратиться к врачу.   Но  как  можете облегчить боль, пока  добираетесь до врача.

 Факторами, которые могут вызвать боли в животе,  являются курение, употребление слишком много кофе и алкоголя,  плохой выбор продуктов питания, включая жареную пищу, продукты, которые растут очень жиры и кислоты в желудке и очень трудно переварить.

Кроме того, стресс может быть провокатором  боли в животе и очень важно, узнать, как правильно управлять стрессовыми ситуациями. Фактором риска для возникновения болезни желудка (например, гастрит и язва) является бактерия Helicobacter Pylori или  коротко Hp. 

Хотя это кажется странным, что язва и гастрит вызваны микробом, было показано, что он является истинным врагом функционирования желудка,  в большинстве случаев повреждение желудка проявляется при  эндоскопии.  Поэтому желательно проконсультироваться с врачом гастроэнтерологом, если частые боли в желудке,  боли увеличиваются с течением времени и становятся все больше и больше. 

 

 Кислотность желудочного сока.

Кислотности желудочного сока слизистой оболочки желудка содержит микроскопические отверстия желез в желудке, которые образуют жидкость, называемую желудочным соком.  

Желудочный сок представляет собой бесцветную жидкость с кислой реакцией (рН = 2), которая содержит воду, протеолитические ферменты (пепсин расщепляют белки из пищи, gastrixina), соляной кислоты (активные протеолитические ферменты, разрушает болезнетворные микробы, стимулирует поджелудочную железу) муцин (HCL защитить слизистую оболочку желудка действия и протеолитических ферментов) и mucoproteina-внутренний фактор-витамин B12 поглощения с ролью.

 Повышенная кислотность желудочного сока вызвана дисбалансом механизма секреции соляной кислоты в желудке и их защиты. Проявляется  рядом симптомов: ощущение жжения или боли в желудке, отрыжка, тошнота, изжога (ощущение жжения в груди и горле, вызванное раздражением пищевода).

 Факторами могут быть: слишком много алкоголя, кофе, курение, напряженность (стресс, нервозность).  А также  недостаточное увлажнение,  водоснабжение (хлор и другие вещества, кислоты),   вода и газированные напитки.

Питание, которое не рекомендуется: острая пища, соления (особенно те, консервированных в уксусе, а не быть получен молочнокислого брожения), концентрированные продукты (торты с кремом, торты, салаты с большим количеством ингредиентов и соусы, пицца, мясо и др.), пищевая несовместимость ( молоко + мясо + хлеб за одним столом или мясо + яйца + картофель + фрукты овощи на той же самой еды и т.д.).

Подкисляющие продукты с   высоким процентом  кислот в рационе питания (мясо, сыр, маргарин, яйца, пирожные, белый сахар, соленые огурцы, в которых сохранился уксус, специи и т.д.).

Рекомендуемая щелочная диета: овощи (картофель, морковь, капуста, брокколи, цветная капуста,  сельдерей, фасоль оболочек и баклажаны), свежие фрукты (яблоки, персики, абрикосы, бананы, манго, оливковое, груша), миндаль, каштан, коричневый рис, лебеда, семена тыквы, подсолнуха, авокадо, кокос.

 Можно применять природное лечение: люцерна, алоэ, солодки, аир, листья малины, зверобоя, календулы, побеги черники, гомеопатические средства, витамин А, бикарбонат натрия, кальция, магния.

рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях