Как расслабить ноги?

 Как расслабить ноги.

Мы всегда мечтаем о том, как быстрее снять обувь со своих уставших   от хождения  ног.
  Снять красивые туфельки на высоких каблучках. Дать  комфорт нашим ножкам.  Быстрее сбросить носки, чулки. Как быстрее расслабить ноги после тяжелого и долгого дня на работе,  чтобы они почувствовали себя  снова  комфортно?
 
Проделайте вот такие процедуры, которые дадут возможность  
вам расслабиться и снять напряжение в ногах:
 

http://dupelbiz.com

1.Заполните две посуды  водой,  один тазик  горячей, а другой  холодной.

  
Как расслабить ноги?  2. Опустите ноги в тазик,  который заполнен  холодной  водой, и подержите в течение 60 секунд.

3.Вынуть из холодной, а затем опустить ноги в тазик,  который заполнен  горячей водой, и подержать в течении 60 секунд.

4. Процедуры 2  и 3 повторите три раза.

http://dupelbiz.com

   5.Высушите ноги полотенцем.

Как расслабить ноги?   6.Натрите ноги лосьоном или кремом для ног, чтобы они стали гладкими.

Обратите внимание:
 
• Не делайте горячую воду в тазике слишком горячей, так как   можете ошпарить ваши ноги. Не делайте холодные или слишком холодные ванночки.Такая оплошность не позволит вам расслабить ноги.
рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях