Очищение языка

Нужно ли чистить язык?  Вроде бы и нет необходимости чистить  язык, иногда  это не совсем очевидно.  Ну не учили нас этому. А если не было заложено в воспитании, то потом сложно к этому привыкнуть. Тем не  менее,  на языке, на его верхней стороне, поближе к  основанию, постоянно откладываются  частицы отмершего эпителия, которые сохраняют  остатки пищи и также вредные вещества, и они  при разложении выделяют токсины.  Причиной неприятного запаха  это и  может являться.

   Поэтому йоги  занимаются  регулярным удалением образующегося на языке налета, очищением языка.  Для этого пользуются помощью чайной ложки, ею тщательно соскребают налет, обращая пристальное  внимание на тщательное очищение корня языка. 

Ocisenie iazika

 После удаления налета,  проводят  полоскание  рта прохладной водой. После очистки необходимо хорошо смазать язык подсолнечным маслом или оливковым. Очищение языка необходимо   производить  два раза в день,  конечно, желательно  сразу после чистки зубов, эта процедура может  занять не более минуты.

Очищение языка


Чистим горло и носоглотку. После окончания чистки зубов рекомендуется провести полоскание  горла соленой водой. Также хорошо и очень полезно обычной водой комнатной температуры промыть ноздри.  
Конечно, все описанные процедуры могут дать  устойчивый эффект, если вы  только их  постоянно и регулярно применяете.

Ocisenie iazika

   Йоги рекомендуют помнить  о необходимости заботы  о правильном питании.  Поверьте, все это помогает  сохранять хорошее настроение, а это, как известно,  помогает,  открыто и  естественно, улыбаться.
рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях

37 thoughts on “Очищение языка

  1. Виктория

    Хороший специалист  по состоянию языка и диагноз поставить может.  Иногда человек сам и не чувствует какой у него запах изо рта, и сказать как-то неудобно.

  2. Ирина

    О чистке языка раньше не слышала, приму к сведению.

  3. Марина

    Спасибо за такую полезную информацию. А этому действительно нас с детства не учили.

  4. Елена

     
    Благодаря вашей статье узнала много нового и интересного!

  5. Елена

    а я всегда его чищу, вместе с зубами…мне кажется нечищенный язык ещё хуже пахнет чем нечищенные зубы)))  спасибо за статью!

  6. Ольга

    К сожалению, забываю чистить язык, просто нет привычки. А ведь это такой же орган, как вес другие и его тоже нужно содержать в чистоте. Спасибо за советы!

  7. ирина

    Спасибо за полезную информацию Приму к сведению..

  8. Петрович

    И у меня картинка ассоциируется с этой, с этой шарлатанкой с косой! А за своим здоровьем действительно нужно следить!

  9. Руслан

    Очень интересно. Честно говоря, я думал, что чистка языка – это рекламный трюк производителей зубных щеток. Теперь буду знать, что все намного серьезней. 

  10. Андрей

    Да, много читал о необходимости чистить кроме зубов ещё и язык. 

  11. Сергей

    Хоть и не йог :) язык всегда чищу!  Вижу не каждый знал о том, полезная статья –  твитну пусть люди узнают!  Всегда рад видеть на сайте http://eda-narodov.ru  чтобы узнать новый рецепт и приготовить вкусное блюдо!                                            Дальнейшего творчества!

    1. admin Post author

      Я вам благодарна, у вас вкусный сайт. Но вот я не знаю,
      правильно ли я делаю, когда стараюсь постоянно твитеть.

  12. Анастасия

    Ух ты! Как интересно! Займусь чисткой языка сегодня же вечером! Никогда почему-то не задумывалась над этим (( Спасибо за совет! 

    1. admin Post author

      Никакой связи. Русская девушка с русской косой. Странные выводы. А может быть мы влюблены в нее, поэтому такие ассоциации.

  13. Наталья

    Спасибо, что напомнили об очищении языка. Это важно.

  14. Виктория

    Спасибо за советы, буду теперь правильно чистить язык и постараюсь научить домашних, хотя скажу, что времени на все не хватает, поэтому чистим только зубы.

  15. Арина

    Я язык чищу, а вот маслом никогда не смазывала. И промывание соленой водой -вещь хоть и полезная, но очччень неприятная. Пользуюсь этим способом только , когда заболеваю :)

  16. Лариса

    Я про это первый раз у Брега прочитала (во время голодания из организма выводятся шлаки, в т.ч. и через язык). Но если причина кроется внутри организма, надо сначала с этим  разобраться, простая гигиена не поможет.

  17. Vasili70

    Хоть я и не йог, но язык чищу регулярно. Как правило, вместе с чисткой зубов.

  18. Наталья

    Благодарю за интересную статью! Слышала об этом , но никогда не пробовала. Пора переходить от слов к делу.  Говорят язык показывает на сколько организм здоров и чист.

  19. Николай

    Что касается полоскания носоглотки – да, полезно. Что касается языка – чистить, не чистить, тут у меня два мнения. Если есть налет, то нужно почистить, но, главное, разобраться с причиной.  А если налета нет, думаю, что чистить не нужно; во-первых, при полоскании после чистки зубов Вы все равно вымоете те частицы эпителия, которые накопились, во-вторых механическая чистка может травмировать эпителий (Вы не заметите этого) и может навредить полезной микрофлоре.

  20. Оксана

    Когда поменяла питание, сразу заметила разницу. Язык чистый и во рту приятно стало. Об этом нужно всем знать, ещё можно чистить обычной чайной ложкой. Я промываю нос солёной водой только когда насморк начинается или в горле покраснение, очень помогает. У меня и леечка специальная есть

  21. Мадина

    Как то не привыкла чистить язык.. Это Американцы его чистят и зубы натирают и полируют до блеска..)

  22. Ольга

    В последнее время часто встречаются совершенно новые советы по гигиене. К этому надо привыкнуть. Спасибо за информацию.

  23. kris1961

    За здоровьем надо постоянно следить. И ваши советы как нельзя кстати, спасибо.

  24. Елена

    Спасибо, Александра, за полезный пост. Вы совершенно правы: чистка языка должна быть привычкой, как и чистка зубов. Передаю Вам кубок Признания http://sna-kantata.ru/?p=405. Желаю удачи в развитии сайта! 

  25. Елена

    Спасибо за рекомендации, я то же пользуюсь уже года 2  этим советом! Вошло в привычку, как чистка зубов!

  26. Сергей

    Да, Вы правы, язык чистить нас не учили. Даже вспоминается, когда при Союзе учителя в школе нам говорили о всяких противопоказаниях жевательных резинок. Идеологическая борьба – больше, чем здоровые зубы детей.

  27. Любовь

    Когда-то очень давно я занималась йогой. Привычка чистить язык осталась до сих пор. Ф также многие другие привычки.

  28. Денис

    Важная процедура – очищение языка.
    Спасибо за рекомендации

  29. Юрий

    У меня тоже иногда бывает налет на языке. Не знал, что с ним делать. Спасибо за советы

  30. Ольга

    Вы правы. Необходимо постоянно  очищать язык, также как зубы.

Comments are closed.