ЗУБНАЯ ЩЕТКА ЙОГОВ.

 

  Не пренебрегая  очевидными  достоинствами  метода жевательной нагрузки, йоги занимаются  и чисткой зубов, так как это хорошо очищает межзубные промежутки. Конечно, йог старается по возможности не использовать зубную щетку (или, как можно чаще их меняет), ведь  во влажной среде туалетной  комнаты на щетке  довольно долго сохраняются микроорганизмы.                                                            Поэтому предпочитают  использовать природную  одноразовую "зубную щетку", это может быть  небольшая веточка хвойного дерева (ель, пихта, сосна) Длиной до 15 - 20 см и при диаметре примерно 5 мм. Можно загодя приготовить подсушенные веточки, а затем при  необходимости замачивать их в воде и потом использовать.

        Если тщательно разжевывать один конец веточки, то  получим  мягкую кисточку. Но в  процессе жевания веточки (обычно это 2-3 минуты) прекрасно укрепляются зубы. Затем эта полученная кисточка очищает зубы и массирует десны,  движения производятся вертикально,  от самого основания зуба и до его вершины. 
        Важно хорошо чистить  наружную и внутреннюю сторону зубов и конечно  также жевательные поверхности. Более тщательное  внимание необходимо обращать на нижние резцы, их  внутреннюю поверхность и не забывать верхние коренные зубы, так как именно около них находятся протоки слюнной железы, в связи с этим  чаще всего там происходит образование зубного камень.
         ЧИСТКА ЗУБОВ СОЛЬЮ. Если,   отсутствуют веточки,  йоги рекомендуют использовать  для чистки  зубов соль морскую (она продается в аптеках). При необходимости, можно брать  и обычную соль, но лучше всего использовать крупную. Но считается, что морская соль все-таки намного лучше.
         Итак, примерно около одной чайной ложки  соли морской положить   под язык, там она должна раствориться слюной, а потом  при  помощи языка протираются  зубы, надо это делать тщательно и обязательно со всех сторон. 
         После того, когда  вся соль раствориться, с помощью большого  и указательного пальца (руки должны быть очень чистыми!) аккуратно массируются  десны от начала основания к зубам, тщательно втирая в них получившийся "рассол" (надо растворить обязательно всю соль, иначе она может повредить десны). После тщательной массировки  верхней  и нижней десны снаружи и изнутри, надо  рот  полоскать водой приятной температуры. Имеются рецепты  и более сложных рецептов паст для очищения  зубов,
          Например,   рецепт из такого состава:
1) как  мелкая морская соль, 2)сухая измельченная банановая кожура, 4) оливковое масло, 3) хвойный экстракт. 
         Все это смешать в равных частях  (примерно по 1 /4 чайной ложки) и тщательно  растереть. Обычно одна чайная ложка смеси обеспечивает две процедуры чистки. 
 
        Йоги рекомендуют,  желательно и обычно зубы чистить два раза в день, когда принимаете  общие гигиенические процедуры, утром и вечером. Кроме того, необходимо и очень важно чистить полость рта и зубы  после всех приемов пищи, с применением  полоскания рта и жевания "тренировочного состава".

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях

14 thoughts on “ЗУБНАЯ ЩЕТКА ЙОГОВ.

  1. Cleteelompoli

    Друзья
    Специально для Вас создал сайт на котором cобраны отличные программы для раскрутки сайта, блога, оптимизации контента.
    Пожалуйста если Вам не трудно, не удаляйте этот пост или комментарий. Заходите к нам скачивайте бесплатно
    сырые базы для Хрумер, которые постоянно пополняются, базы блогов, базы досок объявлений,
    свежие программы для раскрутки сайта.
    Заранее извините если данная реклама не вписывается в параметры Вашего сайта или блога.
    Я надеюсь что наш сайт будет полезен для Вашей раскрутки.
    В течении месяца на сайте планируется публикация свежих статей по раскрутке, а так же
    оптимизации сайта бесплатными методами (dle, wordpress,joomla и т.п.). Заходите очень нужны Ваши комментарии
    и статьи по теме. Требуются опытные журналисты и модераторы по данной тематике. надеюсь на долгое
    и плодотворное сотрудничество С вами. Наш сайт http://xceo.ru

    С уважением,

    1. admin Post author

      Удовлетворяю вашу просьбу, решила не корректировать и не удалять ваш комментарий.
      Хотя он, конечно, выглядит больше, да и практически, как реклама.

    1. admin Post author

      Конечно, одноразовые.

  2. Ольга

    Надо будет попробовать воспользоваться Вашими советами. Спасибо!

  3. Владимир

    Так сказать природные способы чистки. Великолепные способы, ведь все что от природы все полезно. Спасибо за советы.

  4. Оксана

    Очень интересные методы очисти зубов и полость рта, понятно, что это очень полезно, но не знаю, можно попробовать. Спасибо!

  5. Юлия

    Отличный способ чистить зубы, в детстве мы часто жевали хвойные веточки на прогулках, зубки приобретали гладкость.

  6. Лилия

    Способ с палочками мне больше понравился, чем с солью. Как ни крути а соль она и есть соль, она же очень соленая, тем более взять аж чайную ложку.Но, спасибо за информацию, полезно знать все!

  7. Людмила

    Веточки – то я на даче летом часто жую, оказывается – полезно! Спасибо!

  8. Татьяна

    Как много мы еще не знаем, век живи век учись. Спасибо за новые знания :)

  9. Сергей

    Никогда не слышал об таких естественных палочках для чистки зубов. Нужно будет попробовать.

  10. Гульнара

    Как то давно читала про подобную "щетку", только делали ее из смородиновых веточек.

Comments are closed.