В этом году сделайте вашу жизнь лучше, улучшайте каждый день!

В этом году сделайте вашу жизнь лучше, улучшать каждый день! Большинство людей разочарованы тем, что  они достигли в жизни в течение года. На самом деле,  можете начать изменять свою жизнь к лучшему в этом году! На самом деле,  ведь  это не сложно сделать и начать менять. Просто должны  иметь план, выполнять его, постоянно просматривать, чтобы убедиться, что  на верном пути для достижения своих  целей.

Вот 7 советов, которые должны помочь улучшить вашу жизнь:

1 . Начните с  выяснения, что  хотите и не хотите иметь  в своем шкафу, кухне, холодильнике, гараже и или саду.

Приведите в порядок свой дом! В шкафу. Выньте старую одежду, которую  не носили несколько лет. Практика показывает, если вещь не одели один год, то уже никогда  не оденете. Сохранить то, что  действительно хотите носить в этом году или около этого, остальное передайте  на благотворительность.

Затем перейдите в  гостиную, потом  и кухню. Начните с мытья пола, пропылесосить ковер, помыть стекло окна или зеркало с помощью жидкости для чистки стекла. Помыть посуду, кружки и почистить  плиту, духовку и микроволновую печь.

Наконец, поместить весь мусор в мусорное ведро и вынести. Делать это  понемногу каждый день, а не раз в месяц. После этого вам будет гораздо приятнее дома,  чистота и гораздо больше места. Кроме того,  получите удовлетворение, зная, что  помогаете нуждающимся.

А что делается в холодильнике? Много ли там продуктов, с вышедшим сроком годности? Просто переберите их. Убедитесь, что осталась  только свежая и здоровая пища.

Сделайте порядок в гараже!  Уберите  мусор, инструменты или любой другой инвентарь сложите  аккуратно,  разместите  на их своих местах и в нужном порядке. И вдруг можете обнаружить, что даже есть место для автомобиля!

Приведите в порядок свой сад! Если  посчастливилось иметь сад, сделайте его красивым и регулярно поддерживайте его. Будете наслаждаться им постоянно,   это поможет держать себя в форме.  Как это хорошо!

Делая это,  обнаружите, что это помогает  иметь чистый, ясный  и острый – Разум! Это отличный способ начать новую жизнь.

2 . Создайте свой план.

Какова цель вашего плана? Каковы цели на год? Должны решить, что  хотите достичь в краткосрочной перспективе, среднесрочной перспективе, а также в долгосрочной перспективе (в течение года). Запишите. А также в это  надо включать  финансовые цели. Убедитесь, что  имеете доход и обеспечение безопасности дохода, то, что вам нужно.

3 . Позаботьтесь о себе.

Правда, мы не можем сделать все правильно, если наше здоровье  в плохом состоянии. Так что совершайте  регулярные прогулки, или, возможно,  бросить вызов себе, бегать несколько раз в неделю. Конечно,  могли бы, может быть, заниматься спортом, который вам нравятся. Хорошее упражнение может быть очень приятным!

Ешьте и пейте здоровую пищу. Овощи, особенно органические овощи, фрукты, хлеб из цельной муки, рыба, нежирное мясо и т.д. Пейте больше минеральной воды в течении дня.

Не пейте слишком много пива или алкоголя, поскольку это ухудшает ваше состояние. Хорошая диета даст  лучшую жизнь, и часто,  более длинную.

Помните, маленькие изменения могут иметь большие изменения!

4 . Читать больше  научной литературы,  и меньше  популярные книги.

Читайте хорошие статьи, которые отвечают вашим потребностям. Я рекомендую  прочитать рассказы успешных людей, так как это будет мотивировать  делать то, что у них есть, чего достигли.  Отличный ум, это пытливый ум .

5 . Цените себя за то, что вы сделали и осуществляете.

Немного поощрите себя за  достижение своих небольших  целей. Это позволит  чувствовать себя намного увереннее, что  план работает. Будете чувствовать себя лучше. В самом деле,  будете хорошим человеком!

Конечно, и это неизбежно, иногда  план может не работать, как  надеялись. Не волнуйтесь! Можете просто пересмотреть план и вернуться на правильный путь.  Просто нужно немного работы и позитивного мышления для того, чтобы продолжить.

Не работайте все время! Нужно  развлечь себя, скажем, сходить в кино, погулять с коллегами или друзьями, сходить каждые выходные в места, которые сделают вас счастливыми и так далее. Это сделает снова ваш ум свежим и готовым выполнить план на следующей неделе .

6 . Высыпаться.

Ваше тело работает целый день. Оно нуждается в отдыхе и сне. Должны иметь хороший сон. Установите время, когда ложиться спать и просыпаться. Следуйте этому правилу каждый день, старайтесь  оставаться дисциплинированным. Это будет восстанавливать ваш ум, страсть  и появятся ясные  идеи.

7 . Медитация.

Медитация помогает нашим идеям и планам не только в  нашем уме, но и в  нашем сердце,  любить их.

На эту  медитацию уходит  15 минут,  прежде чем лечь в постель.

Представьте себе, чего  добились сегодня, насколько  цените свою работу сегодня и что  собираетесь делать завтра. Все беспокойство, сопротивление и страх за то, что  собираетесь делать дальше,  будет уменьшаться. На следующий день появиться  большое жгучее желание двигаться вперед.

Используйте эти 7 советов выше, и у вас будет изменяться, улучшаться  жизнь, появятся хорошие привычки в этом году.

рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях

One thought on “В этом году сделайте вашу жизнь лучше, улучшайте каждый день!

  1. check it out now

    Хороший пост! Почерпнул для себя много нового и интересного! Пойду ссылку другу дам в аське

Comments are closed.