4 шага к преодолению ревности.

4 шага к преодолению ревности.

Жизнь, это большая дорога с большим количеством знаков.  Ревность  плохое чувство:  заставляет вас вспотеть каждый раз, когда она хочет пойти  с девушками. Это вызывает негативные ощущения  при каждом упоминании мужчин друзей, коллег и бывших парней. Лишаете себя  сна,  увлеченно думая о том, что она находится  с кем-то.

Ревность, короче говоря, превратит ваши счастливые маленькие отношения в бурлящее гнездо гадюк, паранойю, неприятные вопросы и подозрения. Беги от ненависти, озорства и ревности. Ревность  делает жертвами  обе стороны.

И, к сожалению, это одна из самых естественных эмоций. Подумайте об этом: ведь вы обожаете ее и хотите быть с ней, так  почему не  допускаете мысли, что рядом может быть и  любой другой человек?

Ревность, однако, надо  держать в узде. Неконтролируемая ревность разрушает отношения так же быстро, как обман. Ради вашей личной жизни,  предлагаются четыре безболезненных шага для преодоления ревности в ваших отношениях.

Шаг  первый к преодолению ревности. Задайте вопросы третьей стороне.

Будучи внутренней эмоцией, ревность может легко привести в нисходящую спираль ваши отношения.  Подозрительные мысли могут быть усилены, когда  снова и снова их включаете в своей  голове. Как теоретик заговора, выискивая факты и придавая  большое значение  крошечным событиям,  сможете убедить себя  в том, чего просто не было.

Чтобы добиться успеха в преодолении ревности, воспользуйтесь чужим  мнением. Без всякого чувства перспективы или рациональности,  не увидите реальную картину. Подойдите к  близкому другу и попросите у него совета. Предпочтительно это должен быть человек, который считает себя вашим другом, а не является общим   другом для  вас обоих.

Очень важна необходимость  полной честности, и выявить причины для ревности. Выявить столько, сколько  можете, и если он задает вопросы, ответить на них подробно, поскольку они могут помочь  ему пролить свет на то, почему  чувствуете себя таким образом.

4 шага к преодолению ревности.Например, вы никогда не обманывали? Если это есть, это может быть тем, почему имеете  чувство ревности (так как,  ожидаете  предательства с ее стороны), так что ничего не скрывайте. Часто,  обсуждая все ситуации, найдете именно то,  что заставляет вас понять, почему  мучаетесь ревностью.

Шаг второй к преодолению ревности. Сделайте  самооценку.

Вооруженный пониманием друзей, преодоление ревности требует, чтобы вы долго смотрели на себя в зеркало. Причины для вашей ревности могут иметь больше общего с вашим отношением и поведением, чем ее. Изучите, какие вопросы  вызывают в вас ревность.

Если  обманули,  если имели прошлые отношения, связанные с неверностью,  могли бы быть более склонны к ревности.  Если вы в состоянии стресса (даже по причинам, не связанными с ней, как работа, например),  могли бы понять, что  ваше либидо снижается и чувствуете, что другие мужчины  могут быть  более привлекательны для нее.

Следующее  в преодолении ревности это  ваша оценка отношений. Если  сделали это настолько глубоко, там должен быть причина для этого. Сосредоточить внимание на позитивных моментах, прежде  чем перейти к  отрицательным выводам.  Скорее всего, что достоинства перевешивают плохое, иначе один  бы из вас сдался    к настоящему времени.

4 шага к преодолению ревности.Путем сравнения реального отношения к вашему внутреннему чувству ревности,  должны получить баланс и понять, что конкурентам придется не так то легко увезти ее от вас.

Анализировать  на основе  этой оценки с целью улучшения отношений, и - на личном уровне - чтобы добиться прогресса в преодолении ревности. Если  обнаружили проблемы с вашим  поведением или отношением, работать, чтобы решить их. Помните: ревность это  внутренний процесс, но он будет уменьшен  благоприятными внешними обстоятельствами.

Шаг третий к преодолению ревности. Увеличиваем свое эго.

Так как ревность, это чувство внутреннее, поэтому работа над собой самый большой шаг в преодолении ревности . Чувство ревности к ее отношению с другим парнем, имеет гораздо больше общего с вами, чем с ним. Чтобы преодолеть это,  должны увеличить вашу самооценку.

Найдите время, чтобы напомнить себе, насколько вы положительный. Сам факт, то,  что она с вами, означает, что вы лучше всех остальных мужчины в мире. Любой соперник  не может увести ее, потому что вы уже опережаете в игре. Канал времени и усилий на отношениях, чтобы сделать ее счастливой, и когда она говорит вам "Ты лучший", это будет делать чудеса для вашего эго.

4 шага к преодолению ревности.Преодоление ревности включает в себя не просто сосредоточения на отношениях, но и увеличить самомнение во всех других областях. Гордитесь тем, что вы находитесь в хорошей форме.Уделите  больше времени  увлечениям и интересам, которые  вам нравятся.  Преуспеть  и окружить себя людьми, которые думают о вас хорошо.. Постричься, купить новый костюм, сделать все возможное, чтобы напомнить себе, что ты сексуален. И перестанете  беспокоиться обо всех других парнях.

Шаг четвертый. к преодолению ревности. Отслеживать все будущие эпизоды ревности.

Отслеживайте все ваши будущие чувства ревности. Если  обнаружили подозрительность или гнев по поводу другого парня, сесть и проанализировать ситуацию. Получить четкое представление о том, почему  чувствуете угрозу, сделайте  список всех причин с вашей стороны, а также и его.

4 шага к преодолению ревности.Попробуйте быть рациональным и справедливым, почему эти чувства могут быть оправданы. Попытайтесь представить себе мир, в котором все сумасшедшие мысли верны, и  обнаружите, что все части просто не складываются.  В конце концов,  придется   отпустить ревнивые мысли также быстро,  как они и  возникли.

Помните, что ревность является психическим раком.  Ревность содержит больше себялюбие, чем любви. Не тратьте время на зависть. Иногда   выигрываете, иногда проигрываете.

рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях