Чувство спокойствия: жемчужина мудрости.

Чувство спокойствия: жемчужина мудрости.
   Джеймс Аллен писал: «Спокойствие ума является одним из самых красивых жемчужин мудрости. Это результат долгих и терпеливых усилий в самоконтроле".  Жемчужина мудрости, как верно и то, что  часто оказываемся не в состоянии спокойствия и мира, но в состоянии тревоги и стресса. 
 
                                       

                                              <<<Узнай больше!


Большинство из них, чувство напряжения и беспокойства, часто проистекают из "чувства", что у нас нет достаточно времени, чтобы делать то, что  хотим или должны сделать. (Время даже ассоциируется с деньгами, а именно: "Если бы я только имел  больше времени,  я мог бы заработать больше денег" и, конечно же, поговорка: " Время-деньги"). 
 
Иногда  виноваты в заполнении наших графиков, чтобы   знали, что нужно делать дальше. Кроме того, бывают случаи, когда  чувствуем, что другие накладывают временные ограничения на нас и заставляют   исполнять это в нежелательные сроки. Во всех случаях, от нас зависит, как реагировать на эти сроки, которые позволят нам быть в состоянии покоя или в состоянии хаоса. Помните, чувства могут быть изменены, и всем, что может быть изменено,  можно управлять.

Если вы один из этих людей, которые заполняют свой график до предела, то  должны начать с  себя. Шаг назад и пусть другие тянут этот воз.  Если другие недовольны тем, что  не делаете свою работу,  то забрать "себя" и идти туда, где окружение не относиться к людям, как к машинам, но, как духи к чувствам.

Если появились другие требования к вам на ваше время,  также должны сделать шаг назад и решить, если их требования являются рациональными или они перекладывают  свои проблемы на вас. Если  не можете "взять" их проблемы на себя, объясните им, спокойно,  причину, почему. 

Опять же, если они не могут понять, почему  не хотите иметь дело со своими проблемами - или то, что они могут рассматривать как "тяжелую работу", - то  лучше бы искали другое место. Если, по какой-то причине,  должны выполнить поставленную задачу, то нужно делать это, сохраняя при этом  состояние спокойствия и мира. 

 Для этого выполните следующие действия.

Потратьте немного времени и найдите  место, в котором  можете быть в одиночестве. Это может быть ванная комната, свой автомобиль, да где угодно. Сделайте несколько глубоких вдохов. Почувствуйте себя связанным  с Вселенной и Вселенским Духом. Подумайте о том, что  были сделаны по образу и подобию Бога, и что ничто не может по-настоящему расстроить, если  не позволите. 

Когда  позволяете «что-то», что расстроило бы  вас,  то  даете ему ваши эмоциональные силы. (Вы не должны отдавать свою силу кому- либо. Это относится к вам, и  можете сохранить ее. Вам не нужно получить чьего-либо разрешения, чтобы  исследовать, анализировать и сохранять свою силу,  это все ваше!)

Сохраняйте  свои силы и понимайте, что  можете справиться с любой задачей, которая должна быть сделана. Скажите себе: это простое утверждение, например: "Я выбираю  это, и я знаю, что я имею право сделать это быстро и без усилий", или "Это просто еще одна возможность для меня, чтобы показать миру, как все замечательно.  Я "или" меня попросили сделать это, потому что все знают, что я могу справиться с этим. Я могу обрабатывать все задачи через бесконечную силу, которая ведет меня “.

Следующий шаг,  будете видеть себя по завершении задачи с легкостью и спокойствием. Это называется визуализация, и что  делаете, является создание картины, которой ваше подсознание будет следовать. (Подсознание  ничего не судит и не решает, оно просто делает то, что сознание указывает  делать.)  Когда  представляете,   используете сознание, чтобы начать и развивать свое видение.

Играть то, что вам нужно сделать или достичь в своем уме, как в кино. Представляйте  сами завершение задачи вообще без проблем. Вы можете, вы знаете. У вас есть власть. Когда закончите визуализацию, будьте благодарны, что  имеете власть и силу духа, чтобы выполнить задачу. Сделайте несколько более глубоких, расслабляющих вздохов, а затем откиньте голову назад, чтобы начать выполнять свою задачу.

Эти шаги помогут вам воспитать чувство терпения и силы, в отличие от  стресса и паники. Эти шаги помогут вам обрести чувство спокойствия, которое является  настоящей «жемчужиной мудрости», драгоценным камнем, который светится изнутри.
рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях

One thought on “Чувство спокойствия: жемчужина мудрости.

  1. Pingback: Как сохранять спокойствие в стрессовой ситуации | Главное – первый шаг!

Comments are closed.