Tag Archives: гнев

Восемь простых советов для управления гневом.

Восемь простых советов для управления гневомОдним из самых больших препятствий на пути личностного и карьерного успеха является гнев. Когда мы не в состоянии контролировать свой гнев, мы страдаем от него:

•   Гнев мешает нашей способности быть счастливым, так как  гнев и счастье несовместимы. Continue reading

Нужно ли контролировать свой гнев?

Нужно ли контролировать гнев? 

Ответ: Нет!  Управление гневом не самый лучший вариант.

Запутались? Скажу об  этом яснее.

Когда  сердитесь,  пытаетесь контролировать свой гнев и  может произойти одна или несколько ситуаций: Continue reading

Cоветы для разрешения разногласий и конфликта.

Tips to resolve disagreements and conflict.

Этот  совет предназначен в основном для разрешения разногласий между лицами, небольшими группами и организациями, но многие  принципы применяются к разрешению конфликта между общинами и даже странами.


Continue reading

Внимательность на внутренний мир.

     

Надо выключить Автопилот.

 Больше  времени мы живем на "автопилоте". Наш разум, кажется, живет собственной волей. Мысли приходят и уходят, иногда  мы  даже не успеваем  говорить с ними. Если каждый из нас будет  стоять в стороне и наблюдать за своим собственным разумом, заметили бы, как легко наши мысли переходят от одной незавершенной идеи к другой.

Continue reading

Что делать с этими эмоциями?

Что делать с этими эмоциями?    Да, это те  эмоции, которые  приходят из ни откуда и  начинают  обладать нами  более, чем  мы бы желали этого. Эти эмоции  заставляют нас делать или говорить вещи, о которых, и м это знаем,  будем потом сожалеть, но не  сможем помочь себе сами. Continue reading

12 подсказок для преодоления гнева и обретения мира.

12 подсказок для преодоления гнева и обретения мира.  Гнев возникает, когда человек сталкивается с разочарованием, несчастьем или обидой, или когда планы осуществляются не так, как хотелось бы.
Это также бывает, когда вы выступаете против оппозиции или критики.
Continue reading