Энтузиазм является электроэнергией жизни. Откуда она берется? Вы используете энтузиазм, пока не сделаете энергию привычкой. Иногда чувствуете энтузиазм, мотивацию и энергию, начинаете что-то новое, но, через некоторое время, теряете энтузиазм и интерес? Наступает это, когда осваиваете программу самосовершенствования, изучаете новый предмет, диету, физические упражнения или что-нибудь еще. Continue reading
Если исследовать мир медитации, вы обязательно обнаружите, что имеет много техник медитации. Имея классические методы, практически каждый учитель медитации изобретает некоторые свои собственные. От многообразия техник медитации и методов появляется некоторая путаница для людей, которые плохо знакомы с предметом. Continue reading
Иногда нам кажется, что должны немедленно получить результаты от методов позитивного мышления, самосовершенствования и духовного роста. Думать или визуализировать хотим по несколько минуток в день, или просто прослушать CD и ждать, что наша жизнь изменится. Это так же, как сделать растворимый кофе, открыть банку фасоли или нагреть для приема пищи некоторые готовые блюда.
Большинство людей испытывает стресс и напряжение в каждый день. Частые требования и трудности на работе, в школе или в отношениях. Continue reading