Tag Archives: причина стресса

Советы по управлению стрессом.

Что происходит, когда напряжение возникает?

Stress Management.

 

 

Стресс является таким  состоянием, когда человек подавлен тем, что не может найти альтернативные решения для устранения проблемы в жизненных ситуациях. Continue reading

Как сохранять спокойствие в стрессовой ситуации?

Как сохранять спокойствие в стрессовой ситуации?

Часы тикают. Каждый рассчитывает на вас.  Какой предпримите вы шаг?
  Хотя большинству из нас никогда не придется иметь дело с выбором между жизнью и смертью, но в  повседневных ситуациях, таких как собеседование, публичные выступления,  в семье напряженная  обстановка, поведение может быть ничуть не менее напряженным, если мы не привыкли иметь дело с ними.

Continue reading