Tag Archives: расслабление

Научитесь расслабляться, нейтрализовать влияние стресса.

Learn to relax, to neutralize the effects of stress.

Стресс, вызываемый ежедневными проблемами, так же опасен для здоровья, как и основные события жизни. Таким образом, важно, нейтрализовать влияние стресса.  Continue reading

Простые методы релаксации.

Simple relaxation techniques.

Сколько раз вы слышали, что стресс является виновником возникновения усталости, проблем со здоровьем, депрессии,  потеря волос и других проблем? Continue reading

Правильное дыхание, ключ к крепкому здоровью.

Под давлением исполнения  сроков, ответственности за семью и друзей,  часто чувствуете недостаток энергии, раздражительность или усталость. Естественно, виноваты те проблемы, которые раздражают вас наиболее часто: движение, загрязнение окружающей среды или стресс.  Continue reading