Tag Archives: снятие стресса

Советы по управлению стрессом.

Что происходит, когда напряжение возникает?

Stress Management.

 

 

Стресс является таким  состоянием, когда человек подавлен тем, что не может найти альтернативные решения для устранения проблемы в жизненных ситуациях. Continue reading

Упражнения для снятия стресса.

Упражнения не только для тела, но и для отдыха ума. Стресс может быть снят  любым видом  физической активности, стимулируя общее тело, но некоторые виды упражнений могут дать возможность отдохнуть лучше, чем другие. Continue reading