Вот несколько советов о том, как мыслить позитивно:
1. Показать более позитивное эмоциональное и психическое отношение к себе, другим людям и ситуациям.
2.Отказаться от участия в негативных внутренних диалогах. Это пустая постоянная трата вашего времени и энергии.