Tag Archives: уверенность

Зачем стесняться, это мешает бизнесу! 10 идей, как не стесняться.

Зачем  стесняться, это мешает бизнесу!Ведь я всегда была уверенна, что весь мир уделяет внимание мне, смотрит только на меня.  Что он критикует и  осуждает   меня.  Теперь - то знаю, никто за мной не смотрел, никому я не была нужна, а просто всех стеснялась.  Не приходило в голову, что каждый самим собой занимается.  Continue reading

Важность постановки целей.

Важность постановки целей.

Важно иметь цели в своей жизни. Тренер, мотиваторы, и авторы говорят, что должны ставить цели. Существует много тех, кто говорить о цели. Являются ли цели, действительно, такими важными? Continue reading

Как повысить уверенность в себе и преодолеть страх быть отвергнутым.

Încrederea va elimina teama de respingere.

•Люди, которые ищут одобрения и живут в страхе быть отвергнутым,  вряд ли проявляют волю своих собственных желаний. Они редко могут решить, что  хотят для себя. Вся их жизнь приносится в жертву на алтарь других  людей. Continue reading

Уверенность уберет страх быть отвергнутым.

                Уверенность уберет страх быть отвергнутым.Уверенность в себе часто размывается страхом  быть отвергнутым. Такой страх удерживает людей, не давая им делать что-то в своей жизни. У каждого из  нас есть потребность быть любимым,  чтобы  лелеяли и берегли. Continue reading

Ключ к успеху – ваше позитивное мышление!

Ключ к успеху -  ваше позитивное мышление!

Позитивное мышление дает  внутреннее спокойствие, улучшение отношений, успех, укрепление здоровья, получение счастья и удовлетворения.

В  повседневных делах жизни позитивное мышление помогает более спокойному движению, делает жизнь яркой и перспективной.

Continue reading

Значение и преимущества самостоятельной дисциплины.

Значение и  преимущества самостоятельной дисциплины.

 Одной из основных характеристик самодисциплины является возможность отказаться от мгновенного и немедленного удовлетворения и радости, в пользу некоторых больших прибылей или более удовлетворительных результатов, даже если это требует усилий и времени. 

Самодисциплина дает вам возможность придерживаться своих решений и следовать за ними, не меняя свой ум, и, следовательно, одним из важных требований для достижения целей.

Обладание самодисциплиной позволяет выбрать, а затем ослаблять действия, мысли и поведение, которые не приводят к улучшению и успеха. Самодисциплина   также дает  силу воли и внутреннюю силу для преодоления зависимости, промедления и лени,  чтобы выполнить все, что вы делаете.

Это очень полезный и необходимый навык в жизни каждого человека, и, хотя большинство людей признают ее важность, но  немногие делают все, чтобы развивать и укреплять ее.

Вопреки распространенному мнению, самодисциплина не является серьезным  ограничителем в  поведении или  образе жизни. Это очень важно для успеха  в  любой форме деятельности. Самодисциплина  заявляет о себе, как настойчивость, умение не сдаваться, несмотря на неудачи и поражения. 

Это  самоконтроль, а также способность противостоять соблазнам и отвлечениям, которые, как правило, стоят на пути достижения целей и задач. На самом деле, это один из важнейших столпов реального и стабильного успеха.

Эта способность приводит  к уверенности в себе, чувству собственного достоинства и внутренней силы, и, следовательно, счастью и удовлетворению. С другой стороны, отсутствие самодисциплины может привести к недостаточности, потери здоровья и проблемам в отношениях и другие неприятности.
Жизнь часто создает проблемы  на пути к успеху и достижениям. Для того, чтобы подняться над ними, нужно действовать с упорством и настойчивостью, а это требуется самодисциплина. Также этот навык необходим для лечения и преодоления пищевых расстройств, наркомании, курения, алкоголя и других негативных привычек.

Самодисциплина является важным требованием для изучения и развития любого навыка,  для достижения успеха в самосовершенствование, духовного роста и медитации. Большинство людей признают важность и преимущества самодисциплины, но очень немногие предпринимают реальные шаги, чтобы развивать и укреплять ее. 

Эту способность можно  укреплять и развивать, как и любой другой навык, в ходе обучения. Да, вы можете развить самодисциплину со специальными упражнениями, которые можно практиковать в любое время и в любом  месте.

Развитие этого навыка поможет вам:
•Избегать выполнения импульсивных решений.
•Продолжить  работу над проектом, даже после того, как первоначальный порыв энтузиазма исчез.
•Идти  в спортзал,  или в плавательный бассейн, вместо того, чтобы лежать  и смотреть телевизор.
•Научитесь просыпаться и вставать рано.
•Преодолеть привычку смотреть много времени телевизор.
•Продолжить работу над  диетой,  удержаться от соблазна постоянно и много кушать.
•Начнете читать книги, а не только  последнюю страницу.
•  Медитировать на регулярной основе.
•Сумеете  преодолевать лень и медлительность.
•Выполнять  обещания, которые дали  себе и  другим.

Проще будет  развить этот навык, если вы:
•Думаете и понимаете, как важно развивать самодисциплину.
•Будете осознавать  ваше недисциплинированное поведение, и чаще искать способы, чтобы изменить его.
•Составите список того, что вы хотите достичь.
•Будете действовать и вести себя в соответствии с принятыми решениями, независимо от  лени, желания отложить, или  прекратить то, что вы делаете, даже если это  доставляет неудобство.