Хотите обрести душевный мир и психическое равновесие? Что бы предпочли, внутренний мир и психическое спокойствие, или ум, наполненный беспокойными и бесконтрольными мыслями? Continue reading
Tag Archives: внутренний мир
Важность постановки целей.
Важно иметь цели в своей жизни. Тренер, мотиваторы, и авторы говорят, что должны ставить цели. Существует много тех, кто говорить о цели. Являются ли цели, действительно, такими важными? Continue reading
Эго, внутренний мир, внутреннее молчание.
Эго является вашим сознанием собственной идентичности. В принципе, ваше эго, связанное с вашим уровня доверия, если у вас большое эго, ваше доверие является высоким, и наоборот. Кроме того, эго может означать, имеющееся завышенное чувство гордости и самоуважения.
Нужно ли контролировать свой гнев?
Нужно ли контролировать гнев?
Ответ: Нет! Управление гневом не самый лучший вариант.
Запутались? Скажу об этом яснее.
Когда сердитесь, пытаетесь контролировать свой гнев и может произойти одна или несколько ситуаций: Continue reading
Внимательность на внутренний мир.
Надо выключить Автопилот.
Больше времени мы живем на "автопилоте". Наш разум, кажется, живет собственной волей. Мысли приходят и уходят, иногда мы даже не успеваем говорить с ними. Если каждый из нас будет стоять в стороне и наблюдать за своим собственным разумом, заметили бы, как легко наши мысли переходят от одной незавершенной идеи к другой.
Проявите внимательность к внутреннему миру.
Внимательность также относится к вашему внутреннему сознанию, так же, как это происходит в вашей осведомленности о деятельности, происходящие в мире вокруг вас. Таким же образом, как автомобилист может грубо вторгаться в вашу жизнь, так и негативные мысли или тревожные эмоции могут вмешиваться в вашу внутреннюю гармонию.