Хочу быть оптимистом.

Вы оптимист или пессимист? Ожидаете ли вы лучшее или худшее?  Будучи оптимистом, не означает, что вы находитесь вне связи с реальностью, игнорируя трудности и препятствия, и ведете себя наивно. Будучи оптимистом, означает, что надеемся и ожидаем, что события и планы  хорошие, и что вы смотрите с улыбкой на будущее.

Важно быть сбалансированным оптимистом,  не притворяться в том, что  плохое не  может произойти и что  этого  никогда не случиться. Это может привести к  непрактичности, делая неправильные решения и давая людям возможность высмеять или обмануть Вас.

Сбалансированный оптимист смотрит  реально, признает возможность появления трудностей и препятствий, но не обременяется этим. Сбалансированный оптимист может увидеть хорошее и не хорошее, но всегда  ожидает  успех и делает  усилия, чтобы успех пришел. Быть оптимистичным не означает, что дела происходят сами собой.

 Это означает, ожидать лучшего, считая, что лучшее всегда будет, но обязательно принимать решения, следовать за ними, действовать и делать работу.
Зачем быть оптимистом? Потому что оптимизм держит вас мотивированным и энергичным, основываясь на  амбиции, уверенности и счастье. Можете ли быть оптимистом и продолжать удерживать это состояние?
•Не сердиться  на себя, если появиться  чувство пессимистичности. Признать, что вполне естественно чувствовать пессимистическое время от времени, когда жизнь скучна, или когда вы сталкиваетесь с трудностями или трудности.
•Признать, что изменение психологического настроя занимает много времени, так что будьте терпеливы.
•Держите список мотивационных и вдохновляющих  цитат,  читать их по нескольку раз в день.
•По крайней мере, хотя бы один раз в день слушать свои любимые песни,  вдохновляющую или расслабляющую музыку. •Делать упражнения для  вашего тела часто и регулярно.
•По крайней мере, желательно хотя бы один раз в день,  делать приятное, то что дает счастье и удовольствие. Даже малые действия, кушать то, что вы любите, смотреть любимые ТВ-программы, читать интересную статью, книги или говорить с другом.
•Старайтесь чаще улыбаться.
•Проявлять больше заботы о своей внешности, одежду. Когда  хорошо выглядите, то  будете чувствовать себя более уверенно и положительно настроенным.
•Стремитесь видеть положительное  в любой ситуации.
•Достаточно спать по ночам. Когда не получаете достаточно сна то появляется  угрюмость, недовольство и нетерпение. Хороший сон сделает вас более энергичным, живым, придаст оптимизма и хорошего самочувствия.
•Если  возможно, избегайте негативного общества.
 •Научитесь принимать прошлое, оставлять его позади и продолжать лучшие дела. Копание  в прошлом создаст несчастье и отсутствие оптимизма.
 Как выразился  Уинстон Черчилль:  « Оптимист видит возможность в каждом бедствии, пессимист видит бедствие в каждой возможности».   Никогда   не стоит отчаиваться. Поддержание занятости и создание оптимистического  образа жизни может восстановить веру в себя. 
рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях