Зачем и нужно ли ставить цели?

Следующий раз, когда кто-нибудь  говорит вам, что постановка целей, это пустой разговор, скажите в ответ: "Жизнь это путешествие и  как  будете путешествовать, если у вас нет маршрута? Если нет цели, как  собираетесь попасть туда, и что  будете делать, когда  туда доберетесь?".

Сделайте шаги:

1.  Решите, что вы хотите.

Постановка целей является противоположностью плавания  по жизни, когда попадаете в различные ситуации. Если  не знаете, чего хотите достичь, кем быть и преуспеть в жизни, то  рискуете быть в подчинении других и делать то, что предлагают. Постановка целей требует от вас принятие решение о том, что  действительно хотите. Стремление к этим целям позволяет вам  достичь ваших желаний. Постановка цели требует установления срока, чтобы не тратить зря драгоценное время.

 * Определитесь, что  хотите, задавая ряд вопросов. Спросите себя:

-  Что я знаю об этом?

-  Какая информация у меня есть?

-  Какая информация мне нужна? Где я могу ее получить?

-  Какие навыки мне нужны, чтобы быть хозяином?

-  Какие другие ресурсы следует использовать?

-  Это лучший способ, чтобы  сделать это или есть какой-то другой способ?

 2. Начните с малого, но продолжайте идти.

Цели не обязательно должны быть большими. Действительно, когда  установите цель слишком высокую,  она может вас  подавить и потребуется слишком много времени. В итоге можете просто  сдаться, или изменить цели и ничего не достичь. Вот почему маленькие цели предпочтительнее, потому что  можете измерить достижения и неудачи, которые не собьют резко с пути к цели.

 * Установите цели с небольшим шагом, в сочетании со временем, датой, суммой, и другие некоторые детали. Если  говорите себе: "Я собираюсь стать аккордеонистом", а затем сидеть и ждать, пока это вдруг случится,  придется подождать всю свою жизнь. Начните с уроков музыки в течение месяца, а затем год. Можете затем перейти к более сложным  урокам.  Разбив свои цели на малые, работоспособные единицы,  скорее всего, заставите их сбыться. Помните, что даже великие открытия  с чего-то начинались.

3. Пробуйте  ваши цели в соответствующих сферах жизни.

Это не редкость, чтобы иметь общие цели, которые распространяются на все сферы вашей жизни. Что-то вроде: «Я хочу быть успешным», или «Я хочу быть богатым". Это  широкие намерения, а не конкретная задача. Имея подробные цели в конкретных сферах вашей жизни,  получите больший контроль  и чувство цели над ними.

* Намечайте  ваши цели на различные аспекты вашей жизни. Может быть, одна или две цели для каждой области, чтобы начать. Эти зоны могут включать в себя: семья и дом, карьеру, социальное, физическое, психическое и духовное.

* Например, если  скажете: "Я хочу быть успешным папой", а затем попытаться наметить  цели на пути развития вашей семейной жизни, все еще держа в уме  способы улучшения  карьеры и других сферах вашей жизни.

4. Будьте позитивны, заявляя свои  цели.

Вместо того чтобы сказать: "Я не пойду на  тренировку сегодня", скажите: "Я сделаю это в течение 20 минут на беговой дорожке".  Заявив так, ваша цель положительно поможет  рассматривать это как приятную процедуру, а  не как побочный продукт, который хочется  избежать.

 5.  Не стоит недооценивать себя.

Очень заманчиво иногда позволять делать меньше, чем можете.  Если  хотите книгу,  то не надо настраивать себя написать  только одну-две страницы в день, когда  знаете, что способен написать пять страниц, даже десять. Страх неудачи иногда виноват в настройке на низкие  цели.  Иногда говорим  что-то вроде этого: "Я не хочу быть  добровольной причиной того,  чтобы коллеги  смеялись над моим  проектом».

* Знайте, что некоторые опасения безосновательны. Откуда знаете, что  сделаете ошибки в проекте? Почему думаете, что ваши сотрудники будут смеяться над   вашими усилиями? Если  пытаетесь так рассуждать о ваших страхах, чаще всего,  поймете, что действительно нет оснований  не хотеть, и что на самом деле,  можете сделать это.

6. Запишите это.

Напишите  свою цель на бумаге, чем просто запомнить ее. Фактически подтверждаете вашу готовность сделать это. Письменный перечень целей является эффективным напоминанием о том, что вам нужно сделать. Как только  закончите, напишите  хороший обзор ваших достижений.  Простой список на листке блокнота прекрасно. Или использовать компьютерную программу. Можете повесить лист с целью куда-то на видное место, как постоянное напоминание о работе в направлении ваших целей.

7. Подтверждайте это.

Подтверждать действительно много раз то, что записали: «Я собираюсь купить квартиру  $ 75.000  к Рождеству", раз двадцать. Речь идет о сознательном воздействии не только на ваши мыслительные процессы, но и на ваши действия в течение дня. Если  хотите  сэкономить деньги, и когда  проходите мимо витрины, где красивые туфли, думаете: "Если я куплю эти туфли, какой урон нанесу своей цели? Смогу ли выполнить задачу к установленному сроку, если  потрачусь только в этот раз?» Несколько месяцев спустя, если  не выполню в срок, потому что сделал покупки, буду ли  чувствовать себя хорошо? ».

8. Прекратите медлить.

Итак,  слышали это раньше. Большое дело. Ну, это так. Время потерь является одним из величайших преступлений в истории. Если  привыкли к  промедлению,  цель может показаться страшной на первый взгляд. Попробуйте сделать  расписание, а затем вознаградить себя каждый раз, когда выполните в срок задание.

 9. Озадачьте  себя проблемами по душе.

Самым сложным является сделать что-то полезное. Многие люди подсознательно сосредотачиваются на мелочах, на мелких вещах в жизни.  Таких как,  развлечения, образ жизни богатых и знаменитых, и т.д.  Это просто неправильно. Существует причина, когда чувствуете себя слабым  перед большой целью только потому, что  были настроены на  мелкие цели. Замените мелкие на  большие и  когда  устанавливаете цели,  позвольте себе думать большие мысли.

 10. Просмотрите   свой прогресс.

После установки,  подтверждения  и исполнения, приходит очередь  рассмотрения итогов. Эта статья ориентирована на установку. Но как часть настройки вашей цели, не забудьте написать в блокноте заявление: "рассмотреть итоги этой цели в такой-то срок".  Это важное напоминание, чтобы держать вас на пути достижения целей, которые  создали сами. Теперь идем определять ваши цели и начинать работать над ними!

 * Малые решения могут иметь большое влияние на движение к своей цели. Помните, что ваши цели, это  дорожная карта для достижения успеха в жизни. Без них  можете потерять свой путь. Хотя  всегда можете повторить ваши действия, но  может не оказаться   времени, возможности, энергии и ресурсов, которые когда-то были.

* Слушайте людей, чьи достижения достойны  и просите у них совета. Помните,  не должны любить человека, но уважать надо.

* Быть активным в жизни, это  наиболее эффективно. Начните и легче будет продолжать  движение.

* Попробуйте визуализировать результаты в настоящем времени  и в будущем.  Установите ваше внимание   на вашем видении или на результате. После начала  путешествия,  столкнетесь с возражениями и неуверенностью в себе. Полезно выработать привычку быть  ежедневно мотивационным и  оставаться сосредоточенным.

* Если  спросите себя, почему другие могут стать успешным человеком, а вы не можете? Являются ли они более мощные, чем вы? Нет, никогда не давать себе оправданий, даже один на  один! В противном случае  привыкнете к этой мысли!

* Хорошие пословицы или поговорки могут помочь мотивировать вас. Прочитайте их каждый раз, когда почувствуете себя подавленным. Они могут активизировать и мотивировать вас.

* Поверьте, что  можете сделать это, потому что вы можете.

В Мой Мир

Tweet