Как повысить уверенность в себе и преодолеть страх быть отвергнутым.

Încrederea va elimina teama de respingere.

•Люди, которые ищут одобрения и живут в страхе быть отвергнутым,  вряд ли проявляют волю своих собственных желаний. Они редко могут решить, что  хотят для себя. Вся их жизнь приносится в жертву на алтарь других  людей.Люди, которые питают страх быть отвергнутыми,  имеют очень высокую потребность в одобрении. Как правило, эти ожидания занимают больше, чем их доля в работе и в конечном итоге делают работу каждого.  Они становятся  подобно  мальчика на побегушках.

•Большинство газет во всем мире публикуют каждый день  новости о самоубийстве или попытках самоубийства  Одной из важных причин для такого резкого действия, это реальные или воображаемые потери, как распад романтических отношений, отказ от друзей, потеря самоуважения или крайняя безнадежность.

•Страх быть отвергнутым, и необходимость   утверждения также приводит к различным проблемам, как тревожность, фобии, проблемы в отношениях, дисфункциональные семейные отношения, не уверенность в себе, низкая самооценка, депрессии, наркомании и так далее. Это проблемы  могут подрывать эмоциональное  и физическое здоровье человека.

•Жизнь есть постоянная цепь регулировки с реальным миром вокруг нас, людей, с которыми мы живем, наши желания и стремления. И  через все это к нашей развивающейся личной идентичности и уверенности в себе.

Самоуверенность.

Необходимость  повышения  уверенности в себе?

Для увеличения уверенности в себе  должны понимать,  почему такое  ваше поведение.

Зачем вам делать то, что  делаете?

Почему делаете то, что другие ожидают и  уделяете этому  большую часть времени?

Уделяем большое внимание впечатлениям других, что не всегда  удобно  для себя?

Что в настоящее время  важно для вас?

Все ли ваши планы должны получить кивок одобрения от других, прежде чем принять их в действие?

Хотите  решать на основе вашего рационального мышления, убеждений и системы ценностей, или на основе желаний  ваших друзей,  их указаний.  Отрицательная критика очень трудна для вас?

Как повысить уверенность в себе и преодолеть страх быть отвергнутым.

Если большинство ответов  положительны, должны пересмотреть свою систему мышления.

•Важно понимать, что когда человек отвергает ваши идеи, это просто означает, что человек не разделяет ваших взглядов.   

•Во-вторых, не все собираются  хвалить  вас каждый день.  Нужно найти место, где вас  ценят и работать в этой среде.

•Должны понять, что ваша жизнь, это   ответственность и  должны быть счастливы. Должны принимать собственные решения и придерживаться их.

•Перестаньте беспокоиться о том, что думают другие. Они имеют  собственную жизнь.

•Это нормально быть тем, кто вы есть, и наслаждаться этим.

•Мнение других имеет место, но надо установить свои границы права. Что они думают,  это их дело, так как она основана на их понимание жизни.

•Ваши личные  решения на основе фактов,  системы ценностей и ваших приоритетов будут не только мотивировать, чтобы достичь большего, но помогут  развиваться, как независимого здорового человека.

•Осуществляйте  проекты, которые находятся в гармонии с вашими ценностями и убеждениями, и где есть ваша  мотивация. Это отличный способ держать ваше внимание на задаче и преодолеть страх быть отвергнутым и боязнь неудачи.  Когда  испытаете успех,  уверенность будет возрастать.

•Научитесь быть напористым.  Это поможет вам проявить себя.

•Остаток своей жизни  посвятите  беспроигрышной формуле в отношениях с другими, сколько  даете, столько и получите. Этот баланс   вызывает  здоровое отношение к жизни.

•Проверяйте себя, используйте позитивные утверждения,  власть или позитивные мысли, высказывайте их  часто.

•Никогда не обвиняйте себя,  должны верить в себя во все времена! Скоро будете  глядеть на себя в ином свете.

•Позитивное отношение к себе, к  своим  способностям. это уверенность. Это позволяет нам смотреть уверенно на жизнь со всеми ее сюрпризами. Это идет от того, что имеем контроль над собой, нашими  мысли и нашими эмоциями. ...

рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях

3 thoughts on “Как повысить уверенность в себе и преодолеть страх быть отвергнутым.

  1. Pingback: 10 основных человеческих страхов | Главное – первый шаг!

  2. Светлана

     
    Уверенность в себе и энергия — вот что нужно, а отчаяние ведет к тому, чтобы ничего не делать. (Огарев Н)

    1. admin Post author

      Светлана, вы как всегда правы. Наш ум постоянно ищет причину, чтобы ничего не делать.

Comments are closed.