Значение и преимущества самостоятельной дисциплины.

Значение и  преимущества самостоятельной дисциплины.

 Одной из основных характеристик самодисциплины является возможность отказаться от мгновенного и немедленного удовлетворения и радости, в пользу некоторых больших прибылей или более удовлетворительных результатов, даже если это требует усилий и времени. 

Самодисциплина дает вам возможность придерживаться своих решений и следовать за ними, не меняя свой ум, и, следовательно, одним из важных требований для достижения целей.

Обладание самодисциплиной позволяет выбрать, а затем ослаблять действия, мысли и поведение, которые не приводят к улучшению и успеха. Самодисциплина   также дает  силу воли и внутреннюю силу для преодоления зависимости, промедления и лени,  чтобы выполнить все, что вы делаете.

Это очень полезный и необходимый навык в жизни каждого человека, и, хотя большинство людей признают ее важность, но  немногие делают все, чтобы развивать и укреплять ее.

Вопреки распространенному мнению, самодисциплина не является серьезным  ограничителем в  поведении или  образе жизни. Это очень важно для успеха  в  любой форме деятельности. Самодисциплина  заявляет о себе, как настойчивость, умение не сдаваться, несмотря на неудачи и поражения. 

Это  самоконтроль, а также способность противостоять соблазнам и отвлечениям, которые, как правило, стоят на пути достижения целей и задач. На самом деле, это один из важнейших столпов реального и стабильного успеха.

Эта способность приводит  к уверенности в себе, чувству собственного достоинства и внутренней силы, и, следовательно, счастью и удовлетворению. С другой стороны, отсутствие самодисциплины может привести к недостаточности, потери здоровья и проблемам в отношениях и другие неприятности.
Жизнь часто создает проблемы  на пути к успеху и достижениям. Для того, чтобы подняться над ними, нужно действовать с упорством и настойчивостью, а это требуется самодисциплина. Также этот навык необходим для лечения и преодоления пищевых расстройств, наркомании, курения, алкоголя и других негативных привычек.

Самодисциплина является важным требованием для изучения и развития любого навыка,  для достижения успеха в самосовершенствование, духовного роста и медитации. Большинство людей признают важность и преимущества самодисциплины, но очень немногие предпринимают реальные шаги, чтобы развивать и укреплять ее. 

Эту способность можно  укреплять и развивать, как и любой другой навык, в ходе обучения. Да, вы можете развить самодисциплину со специальными упражнениями, которые можно практиковать в любое время и в любом  месте.

Развитие этого навыка поможет вам:
•Избегать выполнения импульсивных решений.
•Продолжить  работу над проектом, даже после того, как первоначальный порыв энтузиазма исчез.
•Идти  в спортзал,  или в плавательный бассейн, вместо того, чтобы лежать  и смотреть телевизор.
•Научитесь просыпаться и вставать рано.
•Преодолеть привычку смотреть много времени телевизор.
•Продолжить работу над  диетой,  удержаться от соблазна постоянно и много кушать.
•Начнете читать книги, а не только  последнюю страницу.
•  Медитировать на регулярной основе.
•Сумеете  преодолевать лень и медлительность.
•Выполнять  обещания, которые дали  себе и  другим.

Проще будет  развить этот навык, если вы:
•Думаете и понимаете, как важно развивать самодисциплину.
•Будете осознавать  ваше недисциплинированное поведение, и чаще искать способы, чтобы изменить его.
•Составите список того, что вы хотите достичь.
•Будете действовать и вести себя в соответствии с принятыми решениями, независимо от  лени, желания отложить, или  прекратить то, что вы делаете, даже если это  доставляет неудобство.
рассказать друзьям и получить подарок

стрелка

 

Подпишись на новые статьи блога.
Введи адрес Своего Email:

Поделиться в соц. сетях

2 thoughts on “Значение и преимущества самостоятельной дисциплины.

  1. Павел

    Дисциплина – вещь необходимая, но сложная в освоении. Особенно, когда ты сам себя дисциплинируешь. Если бы было как в армии, что сержант или прапор гоняют тебя изо дня в день, ты просто валишься с ног, а они продолжают. Вот это лучшая дисциплина!

  2. Pingback: Выработка силы воли и самодисциплины | Главное – первый шаг!

Comments are closed.